রসুনের আচার

👇রসুন বা রসুনের আচারের উপকারিতা।👇

👉 পুরুষের শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে।

👉হার্টের ব্লক খুলতে সহায়তা করে।

👉 কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আনে।
👉ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
👉হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।
👉টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাডিয়ে শুক্রাণু বৃদ্ধি করে এবং প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়।
👉ওজন কমাতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে
👉রসুন শরীরে ভিটামিন বি১,বি২,বি৩,বি৫,বি৬,বি৯ এর ঘাটতি পূরণ করে।
👉রসুন রক্ত পরিশোধন করে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
👉হজম শক্তি ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ইত্যাদি।