রসুন বা রসুনের আচারের উপকারিতা।
১। পুরুষের শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে।
২।হার্টের ব্লক খুলতে সহায়তা করে ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে আনে।
৩।ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
৪।হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।
৫।টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাডিয়ে শুক্রাণু বৃদ্ধি করে এবং প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়।
৬।ওজন কমাতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে
৭।রসুন শরীরে ভিটামিন বি১,বি২,বি৩,বি৫,বি৬,বি৯ এর ঘাটতি পূরণ করে।
৮।রসুন রক্ত পরিশোধন করে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
৯।হজম শক্তি ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ইত্যাদি
